サプリメント☆

この仕事は、食生活が　本当に不規則です。

朝　きちんと食事を取らないと

お昼がいつ取れるか　わかりません。。

で、夜は食べた時間によって　バランスとるのが大変

もうそんな食生活には　慣れているはずですが

習慣は　怖いです。



今まで　大きな病気もなく

健康できてますが。。。



体に入る物は敏感になりますね＊



知人からサプリをよく勧められます。

体質改善・ビタミン・セラミド・ヒアルロン酸　

などなどの言葉に弱い自分・・・



で、最近１ヶ月前から　飲み始めたビアビエンテ

赤ワインの様な色をしたビタミンピューレ

１００％果汁の２倍濃縮らしい！



きちんとした食事を心掛けることと

これを飲んでいるから大丈夫・・と言う暗示も大事かな？



とにかく体が資本ですね。



毎日　元気で笑顔でいられるために・・・